果洛藏族自治州（威利：mgo-log bod-rigs rang-skyong-khul，藏语拼音：Golog Poirig Ranggyong Kü）位于中国青海省的东南部，地理坐标为坐标为东经97°54′-101°50′，北纬32°31′-35°40′，是青海省下辖的一个自治州，面积76,312km?。自治州人民政府驻玛沁县。

　　果洛的资源比较丰富。有大小河流36条，总流程3300多公里，分别入注黄河和长江两大水系。

　　2006年8月，果洛州：新增1个镇，乡镇总数由45个（7镇38乡）调整为44个（8镇36乡）。

　　玛沁县：撤销昌麻河乡，并入优云乡。

　　玛多县：撤销黑河乡，设立玛查里镇（镇政府迁驻玛查里）。

　　行政区划

　　2005年，果洛州辖玛沁、班玛、甘德、达日、久治、玛多6个县。

　　果洛州面积76312平方千米，人口14万。

　　果洛藏族自治州地处青藏高原腹地，黄河源头，位于青海省的东南部。地理坐标为坐标为东经97°54′-101°50′，北纬32°31′-35°40′，州府驻地大武距省会西宁440公里。东临甘肃省甘南藏族自治州，南接四川省阿坝藏族羌族自治州和甘孜藏族自治州，西与青海省玉树藏族自治州毗连。北和青海省海西蒙古族藏族自治州、海南、黄南藏族自治州相依。总面积7.8万多平方公里，占青海省总面积的10%。

　　自然资源

　　生物资源

　　鱼类广泛分布于全州江、河、湖泊，在玛多县的扎陵湖、鄂陵湖及两湖的连通河道，黄河和久治县年保玉则周围的大小湖泊中渔储量极大。鱼类主要有花斑裸鲤、极边偏咽啮鱼、骨厚唇黄河鱼、黄河裸裂尻鱼、无鳞湟鱼等。

　　自治州境内有森林面积2.085万公顷，分布在班玛县的玛柯河、多柯河沿岸和玛沁县的黄河谷地。木本植物30科、90余种，活立木蓄积量为579.22万立方米。

　　全州药用动植物资源相当丰富。冬虫夏草、雪莲、大黄、红景天、贝母、秦艽、当归、党参、川芎、黄芪、羌活等药用植物遍布州内大部分地区。野生动物中药用动物有白唇鹿、马鹿、麝、棕熊、高山雪鸡等； 珍贵的毛皮兽有水獭、喜玛拉雅旱獭、赤狐、沙狐、猞猁、金钱豹、雪豹等；肉用鸟兽有黄羊、岩羊、岩鸽、赤麻鸭等;珍稀鸟兽有野驴、盘羊、猕猴、苏门羚、黑颈鹤、白马鸡、蓝马鸡等。

　　人口民族

　　2011年，年末总人口181822人。其中，藏族人口167022人，占总人口的91.86%，农牧业人口132710人，占总人口的72.99%。[4]

　　交通

　　铁路可乘从上海到西宁的直快375、377，全程约41个小时。北京到西宁的特快75次，运行约33个小时北京、成都、广州、上海、乌鲁木齐、武汉、西安均有航班抵港；格尔木也通航。

　　经济

　　综述

　　2013年果洛完成地区生产总值320776万元，同比增长8.6%。其中：第一产业完成增加值56494万元，同比增长4.4%；第二产业完成增加值149737万元，同比增长10.3%；第三产业完成增加值114544万元，同比增长8.5%。果洛人均地区生产总值16897元，同比增长6.21%。

　　社会

　　教育事业

　　2013年果洛共有各类学校 71所，其中：小学55所，中学11所，职业学校5所；在校学生28078人，其中：中学9428人，小学18650人，职业学校1829人；招生数7955人，毕业生数7425人；幼儿园10所，在园儿童3964人；果洛各类学校教职员工2503人，其中专任教师1727人；学龄儿童入学率99.66%

　　社会保障

　　2013年参加城镇职工基本养老保险7571人，参加农牧区社会养老保险81039人，参加城镇职工基本医疗保险14990人，参加失业保险5718人，参加工伤保险9774人，参加生育保险8104人；参加城镇居民医疗保险15920人，参保率98%，参加农村牧区合作医疗的农牧民142424万人，参合率99.29%

　　旅游

　　名胜古迹有拉加寺、阿尼玛卿峰、白云寺、黄河源头纪念碑牛头碑等。自然景观有鄂陵湖和扎陵湖、阿尼玛卿雪山、托索湖、莫格德哇遗址、年保玉则、白玉寺、格萨尔大王狮龙宫殿、玛玉文化中心、唐蕃古道、玛可河原始森林等。